日々の暮らし

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2012年 02月 09日

美容のハナシ

こんにちは♫
久しぶりに太陽がどどーんと顔を出しましたね。
洗濯物もなんだか気持ち良さそう。

それにしても、昨夜(というか最近ずっと続いているけれど)新潟地方で地震がありました。
震度5って、大きいですよね。
ただでさえ、豪雪で「10日まで吹雪くでしょう」なんて天気予報がいっているのに
それ以上の被害が起きないことを心より願います。

今日は美容のおはなしです。

最近、リップケアやネイルグッズなんかを買ったりしていますが、
どっちかと言うと、それらはずっと気になっていて欲しいと思っていたものだったんです。
(リップケアは、思っていただけで『THREE』との出会いは本当に偶然だったけど)

いつの頃からか、『美容』に対して『美しくなる』ということだけでなく
『美容=健康』と考えるようになりました。
(「そう思うようになっただけ、年取ったのよ~」なんて言わないでくださいね^^;)

スキンケアやメイクも大切だろうけど、そもそも体が健康であればピカピカなんじゃないか、とか。
血液のめぐりが良かったら、肌はつやつやなんじゃないか、とか。

外側からのケアも大事なんだろうけれど、食べ物・睡眠・心という、生活習慣やそれに伴う
精神的なものが、まず優先されるべきものなんじゃないか、と。

今年のキーワードに『スッキリ』を掲げましたが、こういうことを思って、
今年は適度な運動(歩くぐらいだけど)と、食事を見直そうと思ったんです。

・・・ということで、前置き長くなりましたが、先日こちらを注文しました。
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豆類です(笑)。
これまでもサラダやカレーに入れることはあったけど、いつも水煮缶とかを買ってしまっていたので
もっと大量に食べたいし、ストックしようと思ったときに見つけました。

なんと、こちら。初回限定となりますが
北海道十勝産の小豆 250g と 北海道産の大豆 250g と好きな豆250gをセットにして
メール便送料無料の580円です!! 安いでしょ♫ 私はひよこ豆にしました~

ついでに、家のストックがなくなりそうだったので、これまた初回限定の雑穀もget♪
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お豆が届いた日、早速ひよこ豆を茹でて、サラダにしました~!!
いつも素敵な暮らしをされているブロガーさんのレシピを参考に♪
(akiさん、作りましたよ~!!玉ネギの代わりにセロリを&ひじきも足しました♪)

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置く位置を間違えて、奥に写ってますが^^;
この日、グリーンカレーにしたので(とっても辛かったので)急いでコールスローも作りました。

実はこれまで、黒豆以外のお豆を煮たことなかったのですが、
手書きの煮かたやレシピなどが一緒に同封されていたのでそれを参考に。
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出来るだけ、野菜・大豆製品・海藻類を多くとりたいと思っています。
キレイになるだけでなく、これで痩せられたら良いんだけど・・・。

また、心がいつも穏やかでいられるために、音楽や香り、心に触れる本や映画も
楽しんでいきたいと思います。

とはいえ、スキンケアも疎かにしてはいけない年齢になってきました。
昔から「早く定番を見つけよう♪」なんて、思っていた割に、試し買いしたものが
そこまで良くなく、なくならない・・・というのが続いていまだ試行錯誤中です。

特にメイクなんてほとんど興味を持たないできたので、どこの何が良いのかなんて分からず、
日々『美容』系のブログを拝見したり、@コスメでクチコミを読んだり・・・。

おススメ、あればぜひ教えて下さいm(_ _)m
アイシャドウもチークもなくなりそう~!!

□□□□□

これからもお世話になりそうな予感。






















読んでくださってありがとうございます♪
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by saya1801 | 2012-02-09 09:47 | おしゃれ・美容


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